ساعتان

إد سيزار

صحة وأسلوب حياة

3.8

14:18

الوصف

صدر الكتاب عام 2015م، ويأخذ القارئ في جولة إلى عالم متسابقي الماراثون المتميزين، ومن خلال سرد قصصهم المتميزة يتتبع تاريخ الماراثون، بالإضافة إلى علم وظائف الأعضاء وعلم النفس وجميع العلوم الضروريّة ليشرح كيف يمكن الجري بسرعة كبيرة ولمدة طويلة.

ملخصات مشابهة

الأكل اللاواعي

برايان وانسينك

روح الفراشة

محمد علي, هناء محمد علي

مبادئ الباليو

جون ديورانت

الحمية المضادة للرصاص

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين

دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن

برنارد جينسين

التغذية والانتكاسات البدنية

ويستون برايس

الرياضي الواعي

جورج مومفورد

وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co